Stew vegetarian sláintiúil.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Stew vegetarian sláintiúil.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 aonaid Prátaí
  • 1.5 aonaid Trátaí
  • 1/8 aonaid Oinniún
  • 1/2 fiacla Gairleog
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 1/2 aonaid Cairéad
  • 1/4 aonaid Piobar dearg
  • 1/4 aonaid Piobar glas
  • 1/2 mug Giúdach
  • 1/4 mug Pónairí bán
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1 taespúnóg Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I bpota le hola, Dora an oinniún mionghearrtha i gciúbanna, paprika mionghearrtha agus ansin gairleog mionfheoil.
  2. 2
    Cuir na prátaí scafa agus i gciúbanna beaga, pónairí bána agus pumpkin, salpeddarr agus stir.
  3. 3
    Comhthacaigh an séasúr agus cuireann sé an Oregano leis.
  4. 4
    Cuir na pónairí leis agus lig do chócaireacht ar theas bog go dtí go bhfuil na glasraí go léir bog, cócaráilte agus tá an t-uisce ina brat tiubh, rikitiki.
  5. 5
    Camila cariaga.blog de mo bhlas go léir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas