Pónairí Bán Puree le Ubh Fried

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pónairí Bán Puree le Ubh Fried

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/2 mug Pónairí bán
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/2 aonaid Oinniún
  • 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
  • 1/2 tú spúnóg Im
  • 2 aonaid Ubh
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh do chomhábhair: Soak na pónairí bán an lá roimhe sin; Deireadh a chur le huisce maos; Chop an oinniún breá.
  2. 2
    I bpota le huisce te flúirseach, cócaráil pónairí bána ar feadh 50 nóiméad, go dtí go bhfuil siad bog.
  3. 3
    Seachas, i bpota, ola a théamh thar theas meánach, agus oinniún Sauté. Cócaráil 10 nóiméad nó go dtí go mbeidh sé trédhearcach bog.
  4. 4
    Cuir pónairí bán agus meascán. Sprient, agus ansin brúigh an meascán le deic go meileann tiubh.
  5. 5
    Cuir im agus bainne leis, corraigh i gcónaí, go dtí go bhfaighidh tú an comhsheasmhacht inmhianaithe.
  6. 6
    Nuair a bheidh sé réidh, i bpanna le friochadh ola na huibheacha, socraigh an puree agus a sheirbheáil.
  7. 7
    * Moladh: Maidir leis an ubh friochta, in ionad ola, cuir uisce beag, lig dó boil agus cuir an ubh leis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas