Acellgas go uachtar le prátaí órga
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 aonaid Chard
- 1/4 taespúnóg Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 biorrach Piobar
- 2.5 aonaid Prátaí
- 1 tú spúnóg Ola olóige
- 100 gram Uachtar
Instrucciones
3 pasos
- 1A ullmhú prátaí órga: nigh agus craiceann na prátaí.cook iad i fiuchphointe uisce le salann ar a suaimhneas ar feadh thart ar 10 nóiméad thart.donn ar an dá thaobh.
- 2Nigh an card.Boil water.Once bruite, cas chun cócaireacht a dhéanamh ar an surf surf, thart ar 5 go 10 nóiméad timpeall.
- 3Freastal ag gabháil le prátaí órga.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 43.1 | 8.1 | 18.4 |
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5.0
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