Filléid na Tuirce le puree broccoli

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Filléid na Tuirce le puree broccoli

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 4 aonaid Turcaí (filléid chíche)
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/2 aonaid Brocailí
  • 1/2 mug Bainne beagmhéathrais
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Boil uisce.Once bruite, tóg an broccoli le salann, thart ar 10 nóiméad.
  2. 2
    Drain agus meileann siad ag an gcumascóir.
  3. 3
    Chun na filléid turcaí a ullmhú: unta gach filléad i salann agus piobar chun blas agus wrap gach ceann ar phíosa de pháipéar alusive le splancscáileán ola olóige iad ag font.Make iad san oigheann ar feadh 25 nóiméad ag 220 ° C.
  4. 4
    Freastal ar in éineacht le Broccoli Puree.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
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5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

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