Filléid na Tuirce le Prátaí Golden
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 aonaid Turcaí (filléid chíche)
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 2.5 aonaid Prátaí
- 1 tú spúnóg Ola
- 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
3 pasos
- 1A ullmhú prátaí órga: nigh agus craiceann na prátaí.cook iad i fiuchphointe uisce le salann ar a suaimhneas ar feadh thart ar 10 nóiméad thart.donn ar an dá thaobh.
- 2Chun na filléid turcaí a ullmhú: unta gach filléad i salann agus piobar chun blas agus wrap gach ceann ar phíosa de pháipéar alusive le splancscáileán ola olóige iad ag font.Make iad san oigheann ar feadh 25 nóiméad ag 220 ° C.
- 3Freastal ag gabháil le prátaí órga.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 766 | 36.8 | 95.7 | 23.9 |
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