Hamburgers Homemade le Rice Arabach
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 gram Mairteoil (talamh)
- 1 aonaid Ubh
- 0.38 mug Breadcrumbs
- 1/2 aonaid Oinniún
- 1/2 aonaid Cairéad
- 1/2 taespúnóg Oregano triomaithe
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/2 mug Rís
- 1/4 mug Aingeal gruaig
- 2 tú spúnóg Ola
- 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
8 pasos
- 1Déan Rush leis an oinniún, cairéad, oregano agus ola olóige beag.
- 2Measc le do lámha feola, arán grátáilte agus uibheacha.
- 3Cuir an Sofrito leis agus Measc Well.SalPimentary ar a suaimhneas.
- 4Le haghaidh Rice Arabach: I gcás gach cupán ríse, cuirtear 0.5 cupán núdail agus 2 chupán uisce leis.
- 5Tóg leath an t-iontas ola i bpota agus sauté an ghruaig aingeal thart ar 2 go 3 min.add an rís agus an sauté le haghaidh 1 níos mó.
- 6Cuir uisce, salann agus cócaráil thar theas íseal le tóstaer ar feadh 20 nóiméad.
- 7Cé go bhfuil an rís déanta, foirm na hamburgers agus friochadh iad isteach sa chuid eile den Wonderland.
- 8Freastal ar rís.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
537 | 33 | 41.4 | 25.1 |
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