Rósta le sailéid.

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rósta le sailéid.

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 aonaid Chicken (Thigh)
  • 500 gram Laofheoil (cúinne cromáin)
  • 1 mug Leitís
  • 1 mug Spionáiste
  • 1 mug Arugula
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1 aonaid Líomóid
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rósta an sicín goirt amháin goirt amháin ar an grill thart ar 30 nóiméad in aghaidh an teas íseal.
  2. 2
    Rósta an caipín an rump ar feadh 1 uair an chloig agus go leith. Le salann a chur le blas.
  3. 3
    Nigh duilleoga glasa agus meascán i bhfountain.
  4. 4
    Féach compordach le salann, ola agus líomóid.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
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