Jaiba ms císte

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Jaiba ms císte

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 aonaid Portán
  • 1/2 aonaid Oinniún
  • 1 tú spúnóg Breadcrumbs
  • 1/2 taespúnóg Im
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1 bior Tetra fíon bán
  • 25 gram Cáis parmesan
  • 1 biorrach Nutmeg
  • 1/4 mug Peirsil
  • 2 aonaid Ubh
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cócaráil na haithní agus tóg amach an bia.Tá an choiréil freisin, ní úsáidtear na scamhóga nó na cartilage san áireamh .Separate na daoine geala ó na buíocáin.
  2. 2
    Fry an oinniún isteach in ola go dtí go bhfuil órga órga.
  3. 3
    Measc an fheoil Java le oinniún friochta mionghearrtha, salann, piobar agus nutmeg, roinnt cáis parmesan, fíon nó jerez grátáilte chun blas agus buíocáin uibhe.
  4. 4
    Buille na daoine geala sneachta go sneachta agus ionchorpraigh an meascán roimhe seo.
  5. 5
    Cuir an t-ullmhúchán i sliogáin na jaivas.
  6. 6
    Sprinkle le arán breaded agus cáis, liathróidí ime agus a chur ar an oigheann chun gratinate.Finally nuair a thagann sé amach as an oigheann, sprinkle le peirsil mionghearrtha agus a sheirbheáil láithreach.
  7. 7
    Ceiliúradh.2018 martita Serani.let.Pictiúr Claudio vera.adrapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 5.8 18.4 9.3
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