Uachtar lintilí le hubh chrua talún

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS

Cocción

1 hr 12 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

7 pasos

1

Soak na lintilí an lae roimhe seo.
2

Peel agus gearrtha ina bpíosaí meánacha an prátaí, agus i gciúbanna an t-oinniún agus an cairéad agus an gairleog.
3

Sa phota cuir accoite beag, gairleog, oinniún agus cairéad agus déan an stróc ar feadh 4 nóiméad (go dtí go bhfeictear an t-oinniún trédhearcach).
4

Cuir lintilí agus clúdaigh le huisce fiuchta. Nuair a bhíonn tú ag triomú an uisce cuir salann níos mó.
5

Tar éis thart ar 50 nóiméad, cuir an prátaí leis agus cócaráil gach rud ar feadh 10 nóiméad níos mó.
6

Déan uibheacha crua bruite (cócaráil iad i bhfiuchphointe uisce ar feadh 8 nóiméad thart.). Nuair a bheidh sé réidh, lig fuarú faoi shruth uisce fuar, scaoil iad agus meileann siad le forc.
7

Nuair a bheidh tú críochnaithe griting gach rud (is féidir leat a meileann sa juicer) agus a sheirbheáil in éineacht le hubh chrua bruite.