Quiche foirfe spionáiste agus muisiriún
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 mug Coirce
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/4 taespúnóg Salann garbh
- 1 biorrach Púdar gairleog
- 1/2 mug Spionáiste
- 1/2 mug Beacáin
- 1 aonaid Ubh
- 1 bior Uachtar cnó cócó
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
4 pasos
- 1Coirce a phróiseáil go dtí plúr.
- 2Maidir leis an mbonn meascán an mhin choirce, an ola, an leath den salann agus an púdar gairleoige agus an t-uisce go dtí an tsúil go dtí go bhfuil mais aonchineálach agat, stráice agus cuir i múnla de 22 CMS thart, Bácáil le 10 nóiméad ag 180 °, leabhar.
- 3Buille na huibheacha, cuir an chuid eile de na comhábhair leis, líon isteach an bonn agus tabhair ar ais go dtí an oigheann ag 180 ° faoi 15-20 nóiméad go dtí go ndéanann sé éasca agus saibhir é !!
- 4Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
308 | 47.7 | 11.8 | 8.6 |
interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...
Me encantó, muy fácil y riquísimo