Lasagna spionáiste agus muisiriún
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Beacáin
- 1/2 aonaid Oinniún
- 1 fiacla Gairleog
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 75 gram Spionáiste
- 65 gram Im
- 1.5 tú spúnóg Plúr (gan púdar)
- 240 millilítear Soymilk
- 1 taespúnóg Giosta
- 1/2 taespúnóg Nutmeg
- 200 gram Ketchup
- 100 gram Pasta (lasagne)
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
9 pasos
- 1Chun bechamel a dhéanamh, leá an t-im i bpota. Cuir an plúr agus cuir leis. Ansin, cuir bainne te soy go mall leis. Cuir giosta, nutmeg, salann agus piobar le blas agus cúlchiste
- 2Preheat an oigheann ag 200 ° C.
- 3Craiceann agus gearr an t-oinniún agus an gairleog, glan na beacáin agus slisní gearrtha
- 4Cuir an ola leis an uile agus sauté an t-oinniún agus an garlic thar theas meánach go dtí go bhfuil an oinniún tréshoilseach
- 5Cuir na beacáin leis agus cócaráil ar feadh cúpla nóiméad, go dtí go dtosaíonn na fungais ag éirí dorcha; Más gá, cuir beagán ola níos mó leis
- 6Cuir an spionáiste agus cócaráil go dtí go laghdaíonn siad, go gcaithfidh siad go minic. Cúlchiste Sliocht
- 7Leathnaigh ciseal anlann trátaí ag bun na foinse. Cuir ciseal pasta (sáithithe in uisce te), ansin sraith de bechamel, agus sraith glasraí
- 8Ansin cuir ciseal eile de pasta, anlann trátaí, agus déan an patrún arís go dtí go mbeidh an fhoinse iomlán
- 9Bácáil 30 - 40 nóiméad ag 200 ° C, nó go dtí go dtosaíonn na taobhanna ar bhoilgeog agus go bhfuil an chuid uachtarach órga. Lig fuarú beagán sula ndéantar iad a ghearradh agus a sheirbheáil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios