Vegetarian císte arbhar
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 aonaid Oinniún
- 1/2 aonaid Eggplants
- 150 gram Soy feoil
- 2 aonaid Ubh
- 6 aonaid Ológa dubh
- 1000 gram Desg arbhar reoite
- 1/2 mug Basil
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1 biorrach Cumin
Instrucciones
5
pasos
- 1Moisturise an fheoil soy i mbabhla le huisce ar feadh 20 nóiméad, d'aistriú agus wring leataobh.
- 2Chop oinniún diced, sauté i ola olóige, cuir glasraí diced agus feoil soy, séasúr le salann, piobar agus cumin blas agus ar leataobh.
- 3Cuir an juicer nó a phróiseáil díreoite arbhar, basil, sruth de ola olóige agus salann le blas, próiseas go dtí creamy.
- 4In chur ar Bowl an péine, uibheacha rollta crua, i dteagmháil le salann agus piobar, blas ológa agus os cionn an taosráin ... is féidir leo a chur i dteagmháil siúcra donn nó tagatose má tá siad cosúil le binneas agus oigheann, 180 °, 30 nóim nó go dtí go donn órga, lonracha agus lol maorach.
- 5Connie Achurra. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.