Spionáiste glas agus anraith peanut
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 mug Spionáiste
- 1 bior Ginger
- 1 aonaid Scallion
- 1 fiacla Gairleog
- 1/4 mug Lus an choire
- 1/2 aonaid Piobar glas
- 1/2 aonaid Zucchini
- 1/2 mug Peanut
- 1 biorrach Salann
- 1 biorrach Piobar
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/2 tú spúnóg Cayenne
- 6 aonaid Fianáin salmas
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop agus saute an oinniún, piobar agus gairleog i sruth de ola olóige, salann add agus piobar agus sé ar aghaidh chuig cumascóir le spionáiste, ginger, lus an choire agus ola agus zucchini go maith a ní, a thabhairt ar 6 cupáin uisce 4 duine, peanuts agus meascán go dtí go réidh, creamy agus aonchineálach agus cuir níos mó nó níos lú uisce ag brath ar conas is mian leat níos mó.
- 2Bog isteach i bpota agus teas go maith.
- 3Freastal le hola olóige measctha le garlic agus piobar calóga agus roinnt fianáin a crispy agus delicious cocktail ... Is breá liom é !!!
- 4Connie Achurra. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana