Anraith Pumpkin Téalainnis

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Anraith Pumpkin Téalainnis

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 300 gram Pumpkin
  • 1/4 aonaid Oinniún
  • 2 mug Uachtar cnó cócó
  • 1 bior Ginger
  • 1 biorrach Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Cócaráil an pumpkin san oigheann, thart ar 40 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé bog.
  2. 2
    Scipeáil an oinniún in ola olóige agus é a chur ar an juicer in aice le pumpkin, bainne cnó cócó, ginger, salann agus piobar go dtí go bhfuil an uigeacht is mó a thaitníonn leat.
  3. 3
    Teas agus fónamh le síolta, croutons nó cad is fearr leat ...
  4. 4
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1119 169.9 4.7 49.7
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