Páistí pumpkin queque le hithe
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 50 gram Pumpkin
- 1/2 aonaid Ubh
- 1/4 mug Plúr (gan púdar)
- 1 bior Siúcra donn
- 1.88 gram Púdar bácála
- 1 bior Ola olóige
- 1 biorrach Salann garbh
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat an oigheann ag 180 °.
- 2Gearr an pumpkin ina bpíosaí, cuir scaird ola olóige maighdean breise isteach san tráidire oighinn agus róstadh ar feadh 30 nóiméad. Nuair a bhíonn fuaraithe, meileann go maith le forc.
- 3Déan múnla le haghaidh oigheann agus sprinkle le plour.In babhla mór a chur ar an uibheacha, siúcra, pinch de salann mara, ola olóige maighdean breise, púdar bácála, bróg rósta agus plúr.beat gach rud leis an cumascóir.
- 4Cuir an meascán sa mhúnla agus bhácáil ar feadh 45 nóiméad ag 180 ° .Remove agus lig fuarú.
- 5Sol fliman & maría josé buttazzoni.children a ithe.2016.Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 26.8 | 3.2 | 1.2 |
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5.0
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