Pancóga leanaí banana le hithe

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Pancóga leanaí banana le hithe

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 aonaid Banana
  • 2 aonaid Ubh
  • 1/4 taespúnóg Talamh cainéal
  • 1 tú spúnóg Mil
  • 1/2 tú spúnóg Ola
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Meileann na bananaí le uibheacha uibheacha forc.beat.
  2. 2
    Bailigh na comhábhair agus cuir púdar cainéil leis.
  3. 3
    Teas ag an meán teas skilltet.Add beagán oiled.add leath meascán de mheascadh agus ísliú an tine.cook 1 nóiméad go leith agus cas an pancóg le cabhair ó spatula.let Cook 1 nóiméad níos mó agus a tharraingt siar.Slide an pancóg ar apláta.Repeat an próiseas go dtí deireadh an mheascáin (go hidéalach 2 in aghaidh an duine).
  4. 4
    Freastal te nó fuar le mil.
  5. 5
    Sol fliman & maría josé buttazzoni.children a ithe.2016.Oiriúnaithe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
148 22.7 6.2 4.4
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5.0 1 comentario


  • La intente hacer y no me gustó el sabor, ademas la mezcla no queda con suficiente consistencia, al freirla no se puede dar vuelta por la misma razón, al final se me quemo y no lo pude freír al otro lado. En mi opinión la receta no sirve

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