Puddin chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Chia
- 8 tú spúnóg Bainne cnó cócó
- 1/2 mug Sú craobh
Instrucciones
3 pasos
- 1Síolta Moisturize chia in 1/4 bainne cnó cócó, revoler agus refrigerate ar feadh 2 uair an chloig. Partitioning an meascán sna cupáin agus refrigerate.
- 2Bain as an cuisneoir, add a teaspoon bainne cnó cócó in aghaidh an cupán agus corraigh. Freastal le sútha craobh.
- 3José María Sol Fliman & Buttazzoni. Leanaí a ithe. Oiriúnaithe 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario