Pippin ar an oigheann le trátaí rósta agus aubergines

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pippin ar an oigheann le trátaí rósta agus aubergines

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aonaid Iasc (Pippin)
  • 1 taespúnóg Im
  • 2 aonaid Líomóid
  • 1 aonaid Eggplants
  • 1.5 aonaid Trátaí
  • 2 aonaid Bá duille
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: trátaí Nigh agus a ghearradh i slices; nigh agus a ghearradh ar an eggplant i slices; squeeze an sú líomóide.
  2. 2
    A ullmhú eggplant, salann sprinkle orthu agus flúirseach ag iompar foinse uisce. Lig seasamh 1 uair an chloig a bhaint as an searbhas, draein agus atá leagtha leataobh.
  3. 3
    Réamhthéamh oigheann go 220 ° C.
  4. 4
    I babhla, mheascadh trátaí, ubhthorthaí, labhrais agus ola olóige, séasúr le piobar agus bhácáil go dtí dhéanamh (thart ar 30 nóiméad. Téigh fheiceáil nach tirim).
  5. 5
    Idir an dá linn, chuir na filléid bradán i mias bácála, ag cur teaspoon im ar gach filléad agus séasúr le salann agus piobar ar an dá thaobh. Ag tabhairt iasc don oigheann ar feadh thart ar 25 nóiméad nó go dtí go déanta.
  6. 6
    Freastal ar an t-iasc ag gabháil leis eggplants rósta agus trátaí. Optionally, sprinkle sú líomóide thar an bradán.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 32 40.7 4.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas