Sailéad gréigis
2
72 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 1/2 aonaid | Cúcamar |
| 1 aonaid | Trátaí |
| 80 gram | Ológa dubh |
| 1/4 aonaid | Oinniún dearg |
| 1/4 fiacla | Gairleog |
| 50 gram | Quesillo |
| 2 tú spúnóg | Ola olóige |
| 1/4 taespúnóg | Salann |
| 1 aonaid | Líomóid |
Ullmhúchán
1
Gearr an cúcamar agus cáis teachín i ciúbanna, trátaí i dingeacha tanaí agus oinniún i peann
2
gairleog meileann
3
Measc na comhábhair i mbabhla. Seasoning le blas le salann, ola agus líomóid
4
Ar deireadh a chur leis an ológa mionghearrtha i leatha agus a sheirbheáil
Cáilíonn sé an t-oideas seo