Eggplant agus zucchini lasagna
2
158 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 1/2 aonaid | Oinniún |
| 2 aonaid | Trátaí |
| 1/2 aonaid | Cairéad |
| 1/2 fiacla | Gairleog |
| 1/2 aonaid | Eggplants |
| 1/4 aonaid | Oinniún dearg |
| 1/2 aonaid | Zucchini |
| 50 gram | Beacáin |
| 50 gram | Cáis mozzarella |
| 1/4 taespúnóg | Salann |
| 1 pianchadh | Piobar |
Ullmhúchán
1
An chéad eggplant gearrtha i slices fada (cosúil núdail lasagna), salann agus lig seasamh i Fountain 20 nóiméad a scaoileadh an sú searbh. Sruthlaigh agus brú
2
Ansin ghearradh leath de na trátaí diced agus liquefy an leath eile. Fry an oinniún diced, gairleog ansin chopped, trátaí agus cairéid grátáilte
3
Cuir trátaí leachtaithe, níos ísle ar an teocht beagán agus a chlúdach, lig sé cócaireacht ar feadh tamaill. salpimentar
4
Réamhthéamh oigheann go 190 ° C
5
Chun assemble an lasagne, a chur ar CDA bonn (í) s na ullmhaithe thuas-trátaí anlann
6
Ansin sraith le eggplants (ar fad), sraith de zucchini slisnithe, beacáin slisnithe, ansin trátaí anlann agus mozzarella cáis
7
Bhácáil 20 nóiméad. Broil ar feadh 3 nóiméad. Bain as an oigheann agus fanacht ar an 5 nóiméad ar a laghad a ghearradh air. freastal
Cáilíonn sé an t-oideas seo