"chupe" an "thermomix" sicín

Réamhthéamh oigheann go 200 ° C.

Cuir sa ghloine agus gráta cáis 15sec / vel comhleanúnach 5-10. Bain agus cúlchiste i mbabhla.

Gan níocháin an t-arán a chur gloine agus gráta 10 soic / vel 7. Bain agus cúlchiste i mbabhla.

Gan níochán an ghloine, Chop oinniún, paprika, trátaí agus crush 10sec / vel 7. Leis na comhábhair spatula ísle i dtreo bun an soitheach.

Cuir ola agus cócaireacht 5 nóiméad / 120 / vel 1.

Cuir isteach an féileacán sna lanna, cuir sicín, fíon, blúiríní aráin agus cláir 15 nóiméad / 120 ° C / uainíocht droim ar ais / vel 1.

Cuir uachtar agus meascán 10 soic / uainíochta droim ar ais / vel 1.

Gan a bhaint an féileacán, Doirt anlann ar an bhfoinse, ag fágáil ach an sicín i calóga gloine agus 3 sec / uainíochta droim ar ais / vel 4.

Doirt cearc stiallta sa mhias, scailliúin chur leis agus meascán. Ticeáil an seasoning, más cheartú gá agus ar deireadh sprinkle le cáis Parmesan grátáilte.

Bake 15 nóiméad (200 ° C) nó go dtí go browned ar an dromchla. Freastal te.