Spionáiste císte cáise pancóg
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 aonaid Ubh
- 1/2 mug Skim bainne
- 1/2 mug Plúr (gan púdar)
- 2 tú spúnóg Ola
- 1 mug Spionáiste
- 1/4 mug Uachtar
- 1/2 mug Ketchup
- 1/4 mug Cáis ghrátáilte parm
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
7 pasos
- 1pancóga Ag ullmhú: a uibheacha beating coimeádán agus add plúr agus bainne, buille go dtí go fuidrimh aonchineálach
- 2Téigh uile agus scuab le ola, cuir 2/3 cupán an fuidrimh agus donn ar an dá thaobh. Déan leis an fuidrimh fágtha
- 3Cé spionáiste cócaireachta
- 4Ullmhaigh an líonadh: I mbabhla mheascadh an puree spionáiste (cócaráilte cheana) le uachtar, séasúr le salann agus piobar. Cúlchiste
- 5Assemble císte: foinse a chur pancóg oigheann agus clúdach le trátaí anlann agus ansin le pasta spionáiste, sprinkle grátáilte cáis agus clúdach le pancóg eile. Déan go dtí deireadh
- 6Dhéanamh mé ar réamhthéite oigheann go dtí 200 ° C go bhfuil an císte te agus gratine
- 7Chun freastal.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario