Puree pónairí dubha le huibheacha le huisce

ComoQuiero

8 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Ceadaigh pónairí dubha a mhaolú in uisce an oíche roimhe seo.
2

Cócaráil pónairí bána i bpota le go leor uisce thar theas meánach ar feadh 40-45 nóiméad nó go dtí go bog.
3

Nigh, craiceann agus déan an oinniún breá a chopáil i ola olóige.
4

Liquefy na pónairí dubha, cuir an sofrito leis an smoothie agus meascadh go maith le chéile.
5

I gcás uibheacha "friochta": i bpanna ard, tóg uisce fiuchta fínéala.
6

Tóg na huibheacha ó cheann amháin agus fan go mbeidh siad réidh le bheith réidh le spatula agus iad fós níos deacra i gcomparáid le huibheacha friochta.