Risotto de cháis spionáiste agus gabhair
11
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Rís Arborio
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1 tú spúnóg Im
- 1/8 aonaid Oinniún
- 1/4 mug Tetra fíon bán
- 1 mug Spionáiste
- 50 gram Cáis gabhar
- 1/4 mug Cáis ghrátáilte parm
- 1/2 aonaid Brat (sicín)
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
9
pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: nigh, craiceann agus déan an oinniún breá a chopáil; spionáiste nigh; Dún suas an cáis ghabhair.
- 2Ullmhaigh an brat de réir na dtreoracha coimeádáin agus coinnigh téamh suas gan fiuchadh.
- 3I scilléad mór nó i bpota, déan an ola olóige a mheascadh le leath an ime agus cuir an oinniún mionghearrtha leis. Cócaráil go dtí go bhfuil sé trédhearcach, ní órga, ar feadh thart ar 7 nóiméad. Cuir an rís agus gan stopadh ag stiring ar feadh 3 nóiméad, thar theas ard ard. Cuir an fíon bán leis agus fanacht le halcól a ghalú.
- 4Tosaigh ag ionchorprú an brat ó buicéad ag an am, gan stopadh a stir agus mar a ionsúnn an ríse an brat, táimid ag cur níos mó leis.
- 5Nuair a bhíonn an rís réidh (fós beagán crua sa lár, ach bog ar an taobh amuigh, ag 15 nóiméad thart), cuir spionáiste leis. Cócaráil cúpla nóiméad eile, cuir an t-im eile, cáis ghabhair agus an dumpóid.
- 6Cuir an cáis Parmesan leis grátáilte thar an risotto agus a sheirbheáil láithreach.
- 7Úsáideann an t-oideas bunaidh brat baile, má tá tú sa bhaile nó más fearr leat é a ullmhú, dul ar aghaidh!
- 8Virginia Demaría, chuimhneacháin, 2011. Oiriúnaithe.
- 9Más fearr leat brat baile a dhéanamh: caith isteach pota le hola olóige na glasraí a bhfuil tú nite go maith agus gearrtha i bpíosaí beaga, 1 nó 2 thighs sicín, sofríe thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 l d'uisce te agus fan le haghaidh colar agus úsáid boil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
296 | 25.8 | 12 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta