Cearc le oigheann trátaí rósta agus aubergines

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Cearc le oigheann trátaí rósta agus aubergines

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 4 aonaid Chicken (Thigh)
  • 1 aonaid Eggplants
  • 2 taespúnóg Im
  • 50 gram Trátaí silín
  • 2 aonaid Bá duille
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I bpanna ar teas ard, teas ar roinnt ola olóige agus a chur ar an sicín (dromchla sear i gcónaí rothlú)
  2. 2
    eggplants bileog Gearr, sprinkled salann flúirseach orthu agus mar thoradh ar fhoinse uisce. Lig seasamh 1 uair an chloig a bhaint as an searbhas, draein agus cúlchiste
  3. 3
    Téite skillet eile breis teas ard, a bhfuil ola beag eile agus saute an trátaí silín ar fad. Bainte. Séasúr le salann agus piobar
  4. 4
    I potaí cré a chur i ngach, 1 CTA (s) im, clúdaithe le sraith de eggplant, duille bá 1, trátaí agus eggplants ar deireadh ciseal eile
  5. 5
    Cuir cearc thar glasraí, sprinkle le salann sular réamhthéite ag iompar íseal-teocht oigheann ar feadh 40 nóiméad. Bain agus freastal láithreach

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas