Seachtain gearr, fanacht fada,
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Seachtain gearr, fanacht fada,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1036.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 aonaid Boniato
- 100 millilítear Ola
- 250 gram Mairteoil (talamh)
- 1/4 aonaid Oinniún
- 1 aonaid Trátaí
- 1 biorrach Cumin
- 1/2 mug Basil
- 2 tú spúnóg Maonáis
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/4 mug Plúr (gan púdar)
Instrucciones
7 pasos
- 1I bpanna friochadh le roinnt ola Dora, an oinniún go dtí go bhfuil sé blves tanaí agus grip dath donn. Lig fuarú ar phláta. Gearr an prátaí milse i slices 1 cm.
- 2Bíodh pláta le plúr beag de láimh. I mbabhla Doirt an fheoil, oinniún, cumin, salann agus piobar. Le lámha go maith-nite, knead an fheoil ionchorprú maith. Creideann sé go bhfuil sé plúr agus uisce má fhaigheann tú tingle de nerves.
- 3Roinn an meascán ina 4 agus lámha a ní arís. Gan thriomú, páirt a ghlacadh, a dhéanamh liathróid agus flatten a ghlacadh diosca. Pas é i plúr agus leag sé ar an tábla. Fliuchaigí bhur lámha arís, agus arís leis an 3 codanna eile.
- 4Cas ar an oigheann ag teocht a laghad. Teas sáspan mheán le hola, ar feadh tamaill go dtí go bhfuil sé te. Tástáil gur tharla nó cuid de slice de prátaí milse ... má tá crackles ola réidh. Seiceáil go cúramach agus a slices, is é an smaoineamh go bhfuil siad báite go hiomlán agus friochadh i 2 mbaisceanna más gá, ar feadh thart ar 7 nóiméad nó go dtí go dtosaíonn siad donn. Má bhíonn amhras ort, a chur le slice, leag sé ar an tábla agus a ghearradh dó píosa. Blows agus tástáil. Ní mór duit a bheith crispy ar an taobh amuigh agus taobh istigh blves.
- 5Tar éis an greasy, pas páipéar súite acu de réir agus iad a chur i mias bácála. Tóg suas salann garbh agus Piobar úr. Cuir oigheann te go fanacht.
- 6I bpanna friochadh le ola beag, dora taobh le taobh agus gach fricandela go dtí an pointe is mian leat.
- 7Eagraithe mar seo a leanas: prátaí, trátaí, prátaí, trátaí, mayo, fricandela, trátaí, prátaí milse, Basil, prátaí milse.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
525 | 19.7 | 36.7 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta