Beagán sailéad,

Sansabor

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 aonaid Oinniún
1/2 fiacla Gairleog
1/4 aonaid Cóilis
1/2 taespúnóg Salad feistis iomlán
1/2 mug Spionáiste
2 aonaid Ubh
2 tú spúnóg Maonáis
1 taespúnóg Mustaird
2 mug Dubh Síol (stánaithe)
1/4 mug Cnónna ar fad
1 aonaid Avocado
1 aonaid Líomóid
2 tú spúnóg Ola olóige
1/4 taespúnóg Salann
1 biorrach Piobar

Instrucciones

6 pasos

1

Teas sáspan os cionn mheán teas le sruth de ola olóige agus oinniún saute agus gairleog agus cóilis, ar feadh thart ar 7 go 10 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na síológa browned (má tá an Dora oinniún an-tapa, íseal níos tine). Cé Doras, seiceáil an feistis ar fad agus gráinnín salainn agus piobar. Ansin aistriú chuig pláta agus lig fuarú.
2

Sa an uile chéanna, le tine láidir, a chur ola eile olóige scaird agus nuair spionáiste Dora te, an uair seo ar feadh cúpla nóiméad. Tar éis traspásalas leat chun mhias eile agus cead ag fuarú.
3

Uibheacha cócaráilte i fiuchphointe uisce ar feadh 7 nóiméad agus ansin lig dóibh soak in uisce fuar a cool go hiomlán. Ansin craiceann orthu agus iad a ghearradh ina dhá leath go cúramach. Le spúnóg agus seónna échalas buíocáin i go maith. Cuir maonáis agus mustaird. A chur le gráinnín salann agus meascán maith le gabhlóg, a fhágáil ar a ghreamú go réidh. Líon isteach gach leath ubh le pasta.
4

Taosc an pónairí bán ar criathar agus fáil réidh leis an brat. Nigh iad beagán faoi uisce reatha agus arís taosc go maith.
5

Gun gach mhias: pónairí bán a dháileadh ar dtús, chairn ansin chóilis sauteed. Spionáiste spotaí beag amach ann agus os cionn anseo agus os a chionn cnónna. Barr le avocado leath, filleted, agus taobh fhreastalaíonn ar na huibheacha deviled.
6

Déantar foircinn scéal le cúpla squirts de ola olóige agus sú líomóide, agus glas mionghearrtha agat atá suite timpeall.