Lentil longaniza

Lentil longaniza

2
263 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

3/4 mug Lintilí
1 aonaid Longaniza
1/2 fiacla Gairleog
1/2 aonaid Oinniún
1/2 aonaid Prátaí
1/2 aonaid Cairéad
1/8 aonaid Piobar dearg
2 tú spúnóg Ola
1/4 taespúnóg Salann
Ullmhúchán
1
Soak lintilí an lá roimh.
2
A lá dár gcionn, draein agus áit i bpota mór le 2 lítear uisce glan in aghaidh an lintilí 1.5 cupán, salann agus duilleoga bhá. Cook ar feadh 35 nóiméad thart. nó go dtí go cócaráilte trí (bog).
3
Chop oinniún agus gairleog finely. Picar zanahora, paprika agus prátaí i ciúbanna beag. ispíní Gearr i slices.
4
Lintilí a thabhairt bpota mór, cuir ispíní, cairéad agus prátaí. Cuir uisce sa phota go dtí go gclúdaíonn sé gach rud thart ar 3 mhéara thuas. Is féidir leo níos mó uisce más mian leat níos leachtach
5
Cas an teas go huasmhéid agus nuair a thosaíonn sé a fhiuchadh síos go dtí an íseal agus suanbhruith thángthas. Corraigh ó am go chéile chun lintilí choinneáil ó ag cloí leis an bun an phota
6
Idir an dá linn, i bpanna le ola te, oinniún saute agus gairleog. Nuair héadrom browned (thart 5 nóiméad) Bain as an teas agus cuir an paprika. Measc agus cuir lintilí gach rud
7
As sin amach bain ó am go ham chun cosc ​​a chur sticking agus salann go dtí go bhfuil sé ar ár liking. Tógfaidh sé thart ar 45 nóiméad san iomlán, ach tá an chuid is fearr chun iarracht a dhéanamh nuair a thosaíonn an leacht a thicken. Chomh luath agus liosta a sheirbheáil.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar