Maria Chela salade (koal, wortel, apple)
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 units Wite koal
- 1 units Wortel
- 1 units Apple grien
- 2 do tablespoons Mayonaise
- 2 units Lemon
- 1/2 mug Pistache
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Dille
Instrucciones
3 pasos
- 1Chopped koal, set yn in Vergiet en waskje ûnder rinnend kâld wetter, kneading mei in hân te verzachten. Doch it foar sa'n 2 oant 5 minuten.
- 2Dan mix mei grateful wortel en appel, hannen, om te kommen ta goede unifoarm. Add a Hjoed olive-oalje, sâlt, sitroensop, mayonaise en guon dille. Revuleve goed. Lit stean sa'n 15 minuten.
- 3Tsjinnet en grûn pistachios oer de kontrôle. Lechees swiete lekkernij.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
377 | 37.1 | 9.7 | 24.8 |
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