Bakte salm mei rys
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fish (salmon)
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 2 do tablespoons Oalje
- 3/4 mug Rice
- 1 units Lemon
Instrucciones
5 pasos
- 1Rys tariede: Yn in pot heite de oalje geweldig ta en smyt de rijst nei it hast trochsichtich. Doe is 1,5 beker dy't wetter tafoegje, nim sâlt om sâlt te nimmen, om te sâlt, omslach en set it oer leechFerwarmje mei toaster foar 20 minuten oer 20 minuten oer it ein fan 'e tiid, it fjoer útsette en wachtsje sawat 5 minuten mear.
- 2Prehit de oven om 220 ° C.
- 3Squeeze sitroensop.
- 4Set de Salmon-fillets yn in lettertype, borstel se mei olivenoal en seizoen mei sâlt en piper oan beide kanten.
- 5Nim de fisk bakte foar sawat 25 minuten of oant it wurdt gekookt.Sve fuortendaliks mei rys en spuite citroensop boppe op fisk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!