Rump Cap Baked With Green Leaves Mix

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rump Cap Baked With Green Leaves Mix

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 400 gram Veal (hip hoeke)
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1 mug Lettuce
  • 1 mug Spinaazje
  • 1/2 mug Arugula
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1 units Lemon
  • 1/4 do tablespoons Peterselie
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Waskje griene blêden en mingje yn in fountain .se noflik mei sâlt, oalje en citroen.
  2. 2
    Ferwarmje in skildje oer hege waarmte ,.pik it fleis oan 'e kant fan it fet en koekje 8-10 minuten of oant it fet heul goed is om te sâlt.
  3. 3
    De oven oerhinne oer hege medium heat.pol op in boarne as bak kin mei de fette-side-up.Slow cook 45-50 minuten of nei it winske punt.let stand foardat jo hawwe.
  4. 4
    Snij it fleis en begeliede har mei de earder oersjoch mei de earder oersjen SalaSeSeason mei earder waskjen fan peterselie.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
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