Rump Cap Baked mei rys
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Veal (hip hoeke)
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 3/4 mug Rice
- 2 do tablespoons Oalje
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/4 do tablespoons Peterselie
Instrucciones
4 pasos
- 1Rys tariede: Yn in pot heite de oalje geweldig ta en smyt de rijst nei it hast trochsichtich. Doe is 1,5 beker dy't wetter tafoegje, nim sâlt om sâlt te nimmen, om te sâlt, omslach en set it oer leechFerwarmje mei toaster foar 20 minuten oer 20 minuten oer it ein fan 'e tiid, it fjoer útsette en wachtsje sawat 5 minuten mear.
- 2Ferwarmje in skildje oer hege waarmte ,.pik it fleis oan 'e kant fan it fet en koekje 8-10 minuten of oant it fet heul goed is om te sâlt.
- 3Preat de oven op 180 ° C.Put op in boarne as bakken kin mei de fette side-up.Slow cook 45-50 minen of nei it winske punt.let stand foardat jo hawwe.
- 4Snij it fleis en begeliede har mei it rysse. Sun mei earder waskjen fan parsley.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta