Caper kip mei broccoli puree

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Caper kip mei broccoli puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Chicken (Dy)
  • 3/4 mug Cream
  • 1 do tablespoons Bûter
  • 1.5 do tablespoons Capers
  • 1/2 theelepels Droege oregano
  • 1/2 units Bay leaf
  • 1 knipe Pepper
  • 1/2 units Broccoli
  • 1/8 units Sipel
  • 1/2 units Wortel
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Riede de yngrediïnten: wassen, Peel en hakje de ui fine; waskje, peel en hakje dy woartels yn blokjes.
  2. 2
    Foar de puree: Boil wetter en ien kear sean, nimme te itensiede broccoli mei de helte fan it sâlt, ûngefear 10 minuten.
  3. 3
    Yn de tuskentiid, Sauté olive oalje, sipel en wortel.
  4. 4
    As de broccoli is klear, Drain en grind op de mini pimer. Add de saus te fergrutsjen de smaak. Add de crème te berikken winske gearhing (brûk 1/3 van room maksimum).
  5. 5
    Foar de hin: Yn in skillet, waarmte bûter oer medium waarmte en brún de hin oan alle kanten; pour yn in ovenschaal en reservearre.
  6. 6
    Yn itselde pan plak de Capers, de oerbleaune crème, oregano, Lurel, de oerbleaune sâlt en piper. Bring ta boil, ferminderjen waarmte en simmer foar 2 minuten, stirring sa no en dan.
  7. 7
    Fuortsmite de baai leaf en jit de saus oer de kip proai reservearre.
  8. 8
    Bake 45 mins sa'n 1 oere, basting sa no en dan saus wylst itensieden.
  9. 9
    Serve met geprakte.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas