Aai spinaazje en champignons

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Aai spinaazje en champignons

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 mug Spinaazje
  • 4 units Mushrooms
  • 1 units Aai
  • 1 do tablespoons Aceto Balsamico
  • 1/2 theelepels Senf
  • 1/2 theelepels Huning
  • 1 knipe Sâlt
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1 units Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bereid jo yngrediïnten: Koekje de aaien, waskje en snije de spinaazje yn moaie strips; skjin mei papier en snij de phollen yn plakjes.
  2. 2
    Om de aaien te koken, set se mei de shell yn in pot mei kâld wetter oer medium waarmte oant it wetterkons.Wit 3 minuten en kom út it fjoer.
  3. 3
    Cool, Peel en laminearje de aaien. Doch se oan in boarne mei spinaazje en champignons.
  4. 4
    Foar it oanklaaiïng: Mix Mustard, Honey, Balsamite Aceto, sâlt, oalje en citroen.
  5. 5
    Tafoegje oanrjocht om te priuwen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 11.8 6.9 2.7
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