Turkije Meatballs mei tomaat saus en rys
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Turkije (grûn)
- 1/4 units Sipel
- 1/2 do tablespoons Peterselie
- 1.5 do tablespoons Basil
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 1 units Aai
- 2 do tablespoons Oalje
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 tosken Knyflok
- 200 gram Ingeblikte Tomato
- 3/4 mug Rice
Instrucciones
6 pasos
- 1To rieden rijst: yn in pot, add zonnebloem oalje en jit de rys. Saute oant hast trochsichtichName. Dan heakje 1.5 beker siedend wetter foar elke beker fan rys, add sâlt oan smaak, stir hoeden, omslach en plak oer lege waarmte foar 20 minuten mei broodrooster. Oan 'e ein tiid, útsette waarmte en wachtsje likernôch 5 minuten.
- 2Foar de dumplings: Mix de turkije, ui blokjes, gemalen knyflok en chopped peterselie yn in kom. Add 1/3 fan 'e Basil, sâlt en piper. Add de aaien en hannen gear alle yngrediïnten. Formulier Meatballs.
- 3Verwarmen heale de olive oalje yn in grutte panne en brún mei soarch Meatballs (± 10 min). Papier handdoek en wiskje tefolle oalje út.
- 4Verwarmen de oerbleaune olive oalje yn in panne. Add pot van tomaten (gemalen) en de oerbleaune Basil. Add sâlt.
- 5Incorporate de Meatballs en lit Simmer foar 15 mins.
- 6Serve mei rys.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta