"thermomix" opfrissen salade
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 gram Wortel
- 2 units Yellow paprika
- 300 gram Broccoli
- 1/2 units Peterselie
- 45 gram Pumpkin Seeds
- 45 gram Olive oalje
- 1 units Lemon
- 1.5 theelepels Huning
- 2 theelepels Senf
- 1 theelepels Sâlt
- 1/2 theelepels Pepper
Instrucciones
2 pasos
- 1Riede de yngrediïnten: Wash, Peel en snie de woartels yn medium stikken; pimetón wash en besuniging yn medium stikken; Broccoli florets cut; defoliation wash en spoekeblommen; Squeeze sitroensop.
- 2Doch alle yngrediïnten yn it glês en comminuted 6s / vel 4. Pour yn in plaat en tsjinje.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
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