"quinotto" fan champignons

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" fan champignons

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/2 do tablespoons Bûter
  • 1/2 units Bouillon (griente)
  • 1/4 mug Cream
  • 3/4 mug Mushrooms
  • 1/4 units Sipel
  • 2 do tablespoons Coriander
  • 1/4 mug Ljocht MayeNaNg
  • 2 do tablespoons Grateful Parm tsiis
  • 1/4 theelepels Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 knipe Pepper
  • 1 knipe Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Waskje de Quinoa (skrobje it goed, oant it wetter dúdlik útkomt en skjin).
  2. 2
    Tariede jo yngrediïnten: Waskje, skille en snije de ui yn kubussen; waskje en snije it moaie cilantro; skjinmeitsje en snij de paddestoelen op lekkens; Tariede de bouillon fan grienten neffens ynstruksjes fan 'e kontener en ôflaat it siedend yn in pot.
  3. 3
    Foegje de Quinoa ta oan siedende bouillon en kokt oant de Quinoa wurdt tanned (sawat 12 minuten). Stroke en lit koelje.
  4. 4
    Oerslaan de ui yn 'e bûter. Lit in pear minuten bakke oer lege waarmte. Foegje wyn, paddestoelen ta, nutmeg, sâlt, piper en crème.
  5. 5
    Bring om te siedzjen en de grained Quinoa op te nimmen en op te nimmen. Cook oant it in tekstuer ungrade nimt. Foegje de helte fan 'e Parmesyske tsiis ta en cilantro chopped.
  6. 6
    Foardat jo tsjinje, spinnende Greated Parmesan-tsiis.
  7. 7
    As jo ​​leaver selsmoth meitsje: It smyt yn in pot mei oliven dy't jo goed woskweegen en yn lytse stikken hawwe, sofríe sawat 5 minuten, foegje dan 1-2 L fan hyt wetter ta en hoopje dat. Colar en gebrûk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy