Risotto de "mote" fan tarwe mei pumpkin

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" fan tarwe mei pumpkin

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 mug Bynamme
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/2 do tablespoons Bûter
  • 1/4 mug Cream
  • 1/4 units Sipel
  • 200 gram Pumpkin
  • 1/4 mug Wite wyn tetra
  • 2 do tablespoons Grateful Parm tsiis
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bereid jo yngrediïnten: Koekje de pumpkin; Waskje, skille en fyn it sloech de ui.
  2. 2
    Tariede de "mote" tarwe neffens de ynstruksjes fan 'e kontener.
  3. 3
    Om de pumpkin te koken: foegje it ta oan in pot mei sâlt wetter, lit jo oer 30 minuten taskene fan sawat 30 minuten tariede in puree, en mingje it mei de helte fan oliven.
  4. 4
    Set in pot oer hege hjittens, foegje de oalje en bûter ta, en legere de yntensiteit fan 'e Fire.SKIP oant it trochsichtich is. De "mote" fan tarwe al foar 5 mear minuten.
  5. 5
    Foegje wite wyn ta en siedzje oant it wurdt fermindere troch de helte. Sintrum de crème en Pumpkin Puree, mingje goed.
  6. 6
    Spice mei sâlt- en pepper.Tapar en lit 5 minuten stean.
  7. 7
    Foardat jo tsjinje, spinnende Great Parmesan-tsiis.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
351 40.1 10.5 16
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  • Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.

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