Komkommer en yoghurt jurk "thermomix"
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 units Komkommer
- 20 milliliters White jittik
- 50 milliliters Olive oalje
- 20 gram Mint
- 2 tosken Knyflok
- 4 units Natuerlike yochert
- 1/2 theelepels Pepper
- 1/2 do tablespoons Sâlt
Instrucciones
5 pasos
- 1Waskje, skille en pique de komkommer yn lytse stikken. Boek yn 'e koer, sadat it wetter elimineart en wat sâlt tafoegje.
- 2Emulsie de azijn mei de oalje, sâlt en de helte fan 'e muntblêden programmearje 15 sekonden yn snelheid 5.
- 3Ynkorpoare knoflook en yntreden 30 sekonden op snelheid 5.
- 4Foegje yogurts en reservearre komkommer ta, piper, en mingje alles yn snelheid 1 en 1/2.
- 5Mount de salade berch yn in fontein en fersierje mei de rest fan 'e mintblêden.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta