Quinoa Salade, Salmon en komkommer _thhermomix_
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 gram Fish (salmon)
- 100 gram Quinoa
- 1/3 theelepels Sâlt
- 1 units Komkommer
- 1.33 do tablespoons Olive oalje
- 1 units Lemon
- 0.17 units Coriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Waskje en snij de definitive Cilantro.Exexpress oanmakke oan Lemons.Slave, Pele en snij komkommer yn lytse kubes.
- 2Waskje de Quinoa yn in bolus ûnder de jet fan wetter en bouwe it.boek binnen de canastito de la "thermomix".
- 3Giet 1 liter wetter yn it glês, pleats de koer mei de Quinoa yn it glês yn 'e Runomêre konmed, earder mei in olify-oaljekosten en pleats it yn syn posysje. Mark alles foar 20 minuten, varoma, faasje4. Ferwiderje en Reserve.put de Quinoa yn in lettertype en lit it cool.allow de salm oan legere temperatuer foardat jo ferleegje en reservearje.
- 4Giet yn it lege glês de oerbleaune olivenoalje, de helte fan 'e snijde kilantro en in knypels om 10 sekonden te priuwen, om' e Quinoa en Salmond te priuwen. Salmond en Salmond.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario