Plantaardige stokken mei hummus

Plantaardige stokken mei hummus
" "

7
156 kcal/p
Swierrichheid
2
2
Favoriten.
Planne
Diele

Yngrediïnten

1 units Wortel
1/2 units Komkommer
1/2 units Zucchini
1/8 units Selderij
1/2 units Reade piper
1 mug Chickpeas (blik)
2 do tablespoons Olive oalje
1/2 do tablespoons Tahini
1 knipe Sâlt
1 knipe Pepper
1/2 theelepels Sesam
Tarieding
1
Wash en Peel de woartels, komkommers en zucchini. Wash paprika en selderij.
2
Chop alle griente yn stokken.
3
Drain wetter út 'e beannen en reservearje it foar de Hummus.
4
Foar Hummus: ferwurking yn in blender chickpeas mei tahini, olive-oalje, sâlt en piper. As it nedich is, add wetter stadich chickpeas te verzachten de gearhing.
5
Garnish met sesamzaad.
6
Hawwe de Hummus yn 'e midden fan' e griente.
Kwalifiseart dit resept

Opmerkings
Wês de earste dy't kommentaar op dit resept!

Hawwe jo ús menu's sjoen?

Besibbe resepten