Blykklower ceviche
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 units Blomkoal
- 1/2 units Komkommer
- 1/2 units Tomaat
- 1/4 units Reade sipel
- 1/2 mug Coriander
- 1 units Lemon
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1 knipe Sâlt
Instrucciones
4 pasos
- 1Bereid jo yngrediïnten: Witte de blomkool; Waskje, skille en snije de ui, tomaat en komkommer yn fee-kubussen; waskje en snije en snije de definitive koriander.
- 2Om de blomkool te bleken, snij it yn lytse twigen en set it foar 2 minuten yn in grutte pot mei siedend wetter.pol yn in strak en kâld ta om te stopjen om te stopjen en lit it draaie.
- 3Mix de yngrediïnten en jurk noflik mei sâlt, oalje en citroen.
- 4Lit sawat 5-10 minuten stean en tsjinje.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble