Rys mei swarte joadsk (maklik)

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Rys mei swarte joadsk (maklik)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Rice
  • 1/2 mug Swarte beans (blik)
  • 1/2 units Sipel
  • 1/2 do tablespoons Apple cider jittik
  • 1/2 tosken Knyflok
  • 1/4 theelepels Cayenne
  • 1 do tablespoons Coriander
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/2 theelepels Orégano seco
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bereid wite beanen neffens de oantsjutting fan 'e kontener.
  2. 2
    Rys tariede: yn in pot taheil, foegje de helte geweldich ta en smyt it hast trochsichtich. Doe is 1,5 beker siedend wetter ta, nim sâlt om sâlt te meitsjen, druk sêft, omslach en set it oerLeech waarmte mei toaster foar 20 minuten oer 20 minuten oer it ein fan 'e tiid, it fjoer útsette en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  3. 3
    Sofylje de hakke ui yn kubes yn 'e rest fan' e oalje. Doch de Oregano, de kleur en knoflook.
  4. 4
    Mix rys, wite beanen, ui en azijn.revolver en lit itens foar 5 minuten oer medium waarmte bedutsen.
  5. 5
    Tsjinje hyt en fersiere mei Cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 28.2 5.6 0.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas