Salm hamburgers en spinaazje mei rys "thermomix"

Salm hamburgers en spinaazje mei rys "thermomix"
" "

2
256 kcal/p
Swierrichheid
6
6
Favoriten.
Planne
Diele

Yngrediïnten

300 gram Spinaazje
100 gram Reade sipel
2 tosken Knyflok
15 milliliters Olive oalje
1/2 units Lemon
400 gram Fish (salmon)
1/2 theelepels Sâlt
1/4 theelepels Pepper
30 gram Broodkruimels
350 gram Rice
Tarieding
1
Foar rys: Set yn 'e glêzen zonnebloemolie en knyflok en programma 4 minuten, varoma, snelheid 3-1 / 2. taheak- 800 ml wetter en sâlt en mix 10 sekonden, snelheid 6. Set de koer binnen it skip en programma 7 minuten varoma, snelheid 4 (siedend wetter). Kontrolearje de rys troch de krûk en de programma 13 minuten varoma, snelheid 4. (ferpleatse Rice spatel ynsidinteel)
2
Preheat ûne oan 220 ° C.
3
Doch yn 'e pôt 250 ml wetter. Set de beker Varoma add spinaazje blêden en skema 12 min / Varoma / vel 1. Ferwider en cool Varoma blêden ûnder kjeld rinnend wetter. Drain goed en reservearre. Drain wetter út it glês
4
Plak yn jar lemon peel (allinnich it giele part sûnder wite part) en crush 10sec / vel 10. spatel yngrediïnten del nei de boaiem fan 'e skip
5
Foegje sipel, knyflok, oalje en crush 4 sec / vel 5, wer saute 4 min / 120 ° C / vel 1. Place de pynbank op it deksel te befoarderjen ferdamping en foarkomme spetterjende
6
Add salm, sâlt, piper, spinaazje en Mash goed ôffierde 10sec / vel 5
7
Mei wiete hannen of boarstele mei in bytsje oalje, form yn 6 pasteitjes. Dippe se yn bôle kruimels en plak op in Baking sheet is ôfset mei bakken papier. Bake 10 minuten (220 ° C), flip it filmke nochris en bake 5 mear minuten
Kwalifiseart dit resept

Opmerkings
Wês de earste dy't kommentaar op dit resept!

Hawwe jo ús menu's sjoen?

Besibbe resepten