Artichoke

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Artichoke

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 2 units Artichoke
  • 1 knipe Sâlt
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1 units Lemon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Bereid jo yngrediïnten: Koekje de artikokten; tariede vinaigrette.
  2. 2
    Om de artikokten te koken, set se yn in pot en dekke se mei wetter. Werke oer medium waarmte foar 30 minuten en koel (yn druk fan drukkookje koken).
  3. 3
    Foar Vinaigrette: Mix olive oalje, sâlt en citroen nei smaak.
  4. 4
    Serve ien per persoan en tsjinje oanklaaie.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 17 3.8 0.5
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