Soy MeatBalls mei salade

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy MeatBalls mei salade

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 125 gram Soy fleis
  • 0.38 mug Oats
  • 0.38 mug Meel (gjin poeder)
  • 1 units Aai
  • 2 do tablespoons Peterselie
  • 1/4 theelepels Kümmel
  • 1/4 theelepels Droege oregano
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/4 units Lettuce
  • 1/8 units Reade sipel
  • 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Waskje de sla, snij it feather Onion.see noflik mei olivenoalje en sâlt.
  2. 2
    SOAK DE SOYBEAN Neffens de ynstruksjes fan 'e kontener en draai goed.
  3. 3
    Mix mei Oatmeal, miel, peterselie, aaien, kumin, oregano, sâlt en piper.
  4. 4
    Sammelje de fleisballen troch elk te drukken.
  5. 5
    Ferwarmje de panne en foegje de rest fan 'e oalje en de fleisballen ta.
  6. 6
    Draai op absorberend papier.
  7. 7
    Tsjinje begeliede salades ôfstimd nei smaak.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
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