Oat en amandel ballen

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Oat en amandel ballen

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 mug Oats
  • 1/4 mug Mangels
  • 1/2 do tablespoons Bittere sûkelade poeder
  • 1 do tablespoons Skim molke
  • 1/2 units Banaan
  • 1/2 theelepels Fanylje
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Riede de yngrediïnten: de sapcentrifuge, proses hjouwer en mangels oant in "miel"; Bananas peel en grind.
  2. 2
    Yn in kom, add molke, bananen en fanylje, en mei in foarke foarmje in homogeen en glêd plakke.
  3. 3
    Add de "meel" taret hjirboppe en sûkelade. Mix oant homogeen en konsekwint massa.
  4. 4
    Foarmje ballen mei dyn hannen en gean troch sûkelade nei omslach.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
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4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

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