Oat en amandel ballen
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 mug Oats
- 1/4 mug Mangels
- 1/2 do tablespoons Bittere sûkelade poeder
- 1 do tablespoons Skim molke
- 1/2 units Banaan
- 1/2 theelepels Fanylje
Instrucciones
4 pasos
- 1Riede de yngrediïnten: de sapcentrifuge, proses hjouwer en mangels oant in "miel"; Bananas peel en grind.
- 2Yn in kom, add molke, bananen en fanylje, en mei in foarke foarmje in homogeen en glêd plakke.
- 3Add de "meel" taret hjirboppe en sûkelade. Mix oant homogeen en konsekwint massa.
- 4Foarmje ballen mei dyn hannen en gean troch sûkelade nei omslach.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.