Soy hamburgers mei sauteed grienten

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy hamburgers mei sauteed grienten

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 units Hamburger (Soybean)
  • 1/4 units Zucchini
  • 1/2 units Wortel
  • 1/4 units Reade piper
  • 1/2 units Broccoli
  • 1 bit Sojasaus
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/4 theelepels Ginger poeder
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Riede de yngrediïnten: zucchini en wortel cut yn stokken; snije Peppers yn strips; broccoli cut yn stikken.
  2. 2
    Prepare burgers lykas regissearre troch it pakket.
  3. 3
    Heat oalje yn in frying pan, Wok idelamente. Saute grienten foar 10 minuten, oant tender (nei it dente).
  4. 4
    Ien kear in list, add sojasaus en gember.
  5. 5
    Serve fuortendaliks soy hamburgers beselskippe troch griente.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
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