Merluza besit mei Reis Spring
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fish (hake filets coated)
- 3/4 mug Rice
- 1/2 mug Spring salade
- 2 do tablespoons Oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid de fisk neffens de ynstruksjes fan 'e kontener.
- 2Rys tariede: Yn in pot heite de oalje geweldig ta en smyt de rijst nei it hast trochsichtich. Doe is 1,5 beker dy't wetter tafoegje, nim sâlt om sâlt te nimmen, om te sâlt, omslach en set it oer leechFerwarmje mei toaster foar 20 minuten oer 20 minuten oer it ein fan 'e tiid, it fjoer útsette en wachtsje sawat 5 minuten mear.
- 3Bereid de Spring Salad neffens ynstruksjes de kontener.
- 4Ienris reitsje de rys en de Spring Salad oan en mingje oan en mingje, ferspriede de grienten goed yn 'e rys. Bekered, sadat jo net ferlieze.
- 5Tsjinje begelaat troch Spring Rice.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios