Reis mei Salmon Salmon "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 40 gram Olive oalje
- 1 units Lemon
- 10 gram Scallion
- 150 gram Cherry tomaten
- 150 gram Sipel
- 2 tosken Knyflok
- 10 gram Peterselie
- 200 gram Pumpkin
- 2 theelepels Sâlt
- 250 gram Basmati rice
- 500 gram Fish (salmon)
- 1/4 theelepels Pepper
Instrucciones
4 pasos
- 1Set yn it glês 40 G oalje, 25 g fan sitroensop en snijde bjuf en mingt 10 sekonden yn snelheid 5.rekt en mingje mei de Cherry Tomato's snije yn 'e Half.Sreservation
- 2Set it glês dat de uier fersplitde yn stikken, Parsly, peterselie en 4 G oalje en broek 5 -eën, 120 ° C of Varomatic 1. Ferwiderje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en mingje en
- 3Set 1 liter wetter yn it glês, it sâlt en pleats de koer yn syn posysje mei de rys en mei de Zucchini-mingsel. Gemove om mingd te wurden.
- 4Tariede de varomue, set yn in blêd fan plantaardich papier set en set de sprute sâlt op. Pleats de cherry tomaten en servearje it rys mei pumpkin en tomaten en salm
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
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5.0
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